田端ふしぎ指圧

特集

ふしぎ指圧周辺の楽しいところ

ふしぎ指圧がある田端は、山手線沿線にもかかわらずのんびりした雰囲気。楽しいものもいっぱいあります。ふしぎ指圧に来たついでに、どうぞ散策して見てください。タバタバーふしぎ指圧の1階にある立ち飲み屋。18時から営業していま …

子育てしている方むけに体の疲労をケアする本を作りました。『子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか（育児の疲れスッキリBOOK）』本を作ったきっかけ、本作りたいへんだった、早くも意外と反応いいぞ、みたいなとこ …

『伸ばすだけで効く！ツボストレッチ』を監修しました。写真で解説した症状別ストレッチの本です。毎日の病院に行くまでもないちょっとした不調。それ、ストレッチで解決できるかもしれません。ツボを利用した説明で、わかりやすいスト …

こんにちは。今日「ジェーン・スー生活は踊る」に指圧師として登場していた斎藤充博です。せっかくなので自己紹介させてください。下北沢ふしぎ指圧完全予約制の指圧治療院です。「鍼灸エスク下北沢」という鍼灸院の一部門として …

こんにちは！　指圧師の斎藤充博です。ためしにまんがを描いてみました。さて、施術中にお腹が鳴る人はとてもおおいです。恥ずかしがる人もいますが、ぼくはうれしいですね。施術に対する反応なので……。この音はお腹が満腹でも減って …

こんにちは斎藤です。先日、女性向けサイトでストレッチのやり方の記事を書きました。（このサイトのストレッチ記事のまとめですね）【1日5分で疲れをリセット】自分の疲れが自分で癒せる簡単ストレッチ10選 – 美 …

気が付いたら「足が上がりにくくなっているな」ってときありませんか。歩いていてつっかかってしまう。階段の上りがきつい。今日はそんな症状に効くストレッチです。腸腰筋のストレッチ 1.足を前後に大きく開く 2.前足に体重を乗 …

こんにちは。ふしぎ指圧の斎藤です。いつもみなさんふしぎ指圧の感想をつぶやいていただいてありがとうございます！みんないいこと言ってくれて、本当にうれしく思います。今日はその中でも「この感想の表現すごいな……」ってやつを …

こんにちは斎藤です。ぼくはふしぎ指圧だけじゃなくて、高齢者の訪問リハビリもやっています。高齢者の環境ってけっこう過酷で、横目で見ていてモヤモヤする日々が続いています。そんなおりに、都市部の慢性期病棟でナースをしている …

こんにちは！　久しぶりにストレッチ記事の更新です。今日は中殿筋。中殿筋の働き中殿筋は骨盤の側面についている筋肉です。働きは「骨盤の位置を微調整して安定させる」こと。これが固くなってしまうと、腰やお尻の筋肉がそのズレを …

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