田端ふしぎ指圧

特集

画像でわかる！肩こりと頭痛に効く僧帽筋のストレッチ

多くの人が抱えている「肩こり」。 肩こりの原因となる筋肉「僧帽筋」は首から肩を経由して背中までつながっています。肩こりは「首こり」でもあるのです。ここが固くなりすぎると頭痛を引き起こすことも（緊張性頭痛）。 首を動かして …

30代女性　首の痛みで朝起きられないBさん

・30代女性　大学教員 ・肩こりと首のこりが強い 肩こりが強く、何か月かに1度、首から背中にかけて痛みのあまり起き上がれないことがある……ということで千葉県から来院してくれたBさん。 生まれは関西の方だそうです。ぼくもむ …

お腹が鳴るのは恥ずかしくない

指圧で腸が蠕動する ふしぎ指圧の施術で特徴的なのが、施術中に「お腹がグルグル鳴る」こと。 女性だと恥ずかしがったりされますが、これは腸が蠕動するときに鳴る「グル音」です。なので、どんなにお腹に力を入れても鳴るときは鳴って …

クッションで腕の疲れをとる方法

腕、疲れてませんか？ 肩や腰などとくらべると自覚しにくい「腕」の疲れ。 でも腕だってもちろん疲労しています。こんなことがあったら腕が疲労しているサインかもしれません。 ・マッサージ店に行ってもなかなか肩こりが治らない ・ …

川越市の足ツボ神社が激痛

今日は健康スポット紹介です。 埼玉県川越市に「川越熊野神社」という神社があります。ここの参道わきになぜかあるのが「足ツボ健康ロード」。 通路に小石が埋め込んであって、参拝者は靴を脱いで歩くようになっています。 画像だけで …

膝の痛みに効くストレッチ

ひざの痛みは太ももの筋肉が原因のやつもある pic.twitter.com/TJe1Equ4Me — 斎藤充博 (@3216) 2014, 4月 21 太ももの筋肉の疲労で膝が痛くなる 膝の痛みの原因で多いのは、一時的な …

セルフケア一般講習はじめました

セルフケア一般講習の詳細案内をアップいたしました。 いつも治療の後にかんたんなセルフケアの方法についてはお教えしているんですが、それをまるまるワンツーマンで1.5時間かけてやるという内容です。 自分で自分の身体を整えたい …

どんな姿勢で寝てますか？

ねるときのこと pic.twitter.com/gNDaKcag7E — 斎藤充博 (@3216) 2014, 4月 17 腰や背中の調子の悪い方が上になる 横向きになるときって、だいたい背中の調子の悪い方が自然と上にな …