マッサージで足が２センチ細くなった
膝から下で遊んでみた
最近ふしぎ指圧ではセミナーもやっています。前回のテーマは「ふくらはぎ、足裏、趾（あしゆび）」ということで、身体の膝から下の部分でいろいろと遊びました。
趾をいじって姿勢をよくしてみたり、脛に触れて前屈の可動域を増やしたり、いろいろとみんなにびっくりしてもらいました。うん、たぶんこれ書いても伝わらないな！ ぼくもみんなのリアクションが楽しかったです。
ふくらはぎがどのくらい細くなるのか
そして今回サブテーマとして設けたのが「マッサージでふくらはぎをを細くしてみよう」というもの。実際に施術後と施術前でふくらはぎの太さをメジャーで計って、どのくらいの効果があるのかを確かめてみました。
セミナーでは片足を自分でセルフマッサージして、もう片方を参加者同士でマッサージしてもらっています。参加者は全員女性で6人。
セルフマッサージ
解説を入れながら20分くらいのセルフマッサージしてもらっています。初めてで自分でやっても、いくらかは効果あるって感じですね。
でもぜんぜん効果なかった人もいて…これはちょっと残念！
参加者同士のマッサージ
つづいて参加者同士のマッサージです。これも20分くらい。これは歴然と効果出る人多数でしたね。2センチ細くなった人もいて、どよめきあがりました。
まとめ
「足を細くしてみよう」といっても今回やったのはリンパマッサージです。膝から下にたまったリンパや静脈血をマッサージで体幹の方に押し戻す作業をして、その分だけ細くなりました。なので、本質的にはやせていません。
初めてのマッサージでこれだけ結果が出るっておもしろいです。1センチくらい細くなると、パッと見て引き締まってきたのがわかります。エステでこういうことやると何万円もかかるわけで……。
こういうスタイルの問題って、女性はすごく気にするしネガティブにとらえがちですよね。でも、セルフマッサージみたいな単純作業でこのくらい変わるって考えると、ある意味気楽に考えられるんじゃないのかな～なんて思いました。
参加してくれた人の感想
ふしぎ指圧の「ふくらはぎを細くする亅に行ってきた。本当にアタイ1cmも細くなった、すごい。自分でやったり参加者同士やったりするが、ちょいちょい斉藤さんがやってくれる見本がプロの技で格段に気持ちがいい。完璧斉藤さんのファンになってるよ！ pic.twitter.com/xXqzCQVPzO
— 恵 (@meg_komuragaeri) 2014, 10月 15
ふしぎ指圧の講習会でふくらはぎを２センチも細くしていただいた。参加者同士で斉藤さんの指導のもとマッサージをしあった結果なのだが、私はお相手のふくらはぎを全く細くしてあげられなかった。残念( ノД`)…
— ショー･チャン (@show_chan0821) 2014, 10月 15
昨日は会社サボってキモチイイ事してきたんだぜー。
訳：昨日は午後半休をもらえたので有り難く休ませてもらって、ふしぎ指圧でふくらはぎをモミモミしてきて気持ち良かったんだぜー。
— puin (もぐもぐ) (@puin_11) 2014, 10月 15
斎藤充博
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