下北沢ふしぎ指圧

特集

職場でのセルフケアに、手を洗おう

職場での長時間のPC作業におけるアドバイスを南極からお送りします pic.twitter.com/vzhp7JNKpH — 斎藤充博 (@3216) 2014, 4月 12 意外と手指も疲れてる 職場で長時間PC作業をし …

肩こりや首こりが原因でおこる「緊張性頭痛」

最近ツイッター(@3216)で、ふせんにちょっとしたイラストと健康情報を載せてつぶやいています。これがけっこう好評みたいなので、ちょっと解説を入れながら振り返りをしてみたいと思っています。 今回は緊張性頭痛の話。 緊張性 …